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“El viaje como terapia” de Sandra Canudas ¡Os presento mi nuevo libro!

20 Jul

!Os presento  mi nuevo libro!  “El viaje como terapia. Guía de lugares para sanar emociones”

Hace más de diez años que abrí una consultoría para ayudar a planificar viajes de vuelta al mundo a todo aquél que desease un cambio en su vida.

Con los años me di cuenta de que más que una consultora de viajes, me había convertido en una terapeuta. En el fondo, los viajes que mis clientes hacen representan  un cambio en sus vidas  y el inicio de un proceso de transformación personal.

Un día, una clienta me escribió:

“Hola Sandra. Llevo ya algún tiempo buscando un viaje para encontrarme a mí misma y perdonar…. Te agradeceré que me guíes…”

 Y fue así cómo surgió este libro: un manual recopilatorio de sabidurías cuya intención es esclarecer al máximo cómo los destinos de nuestros viajes y la propia experiencia viajera pueden servir de punto de inflexión para cambiarnos.

Guía de lugares para sanar emociones.

Una guía  apoyada entre otros campos por el de la psicología analítica y la transpersonal para que cada persona alcance  “su momento, su lugar y su transformación”  respecto a sanar emociones o conseguir un propósito vital.

Todo lo que vivimos cuando permanecemos en un lugar tiene fuerza. Todo es un conjunto de elementos con una forma, un color, una luz, un olor,  un movimiento y una simbología. Incluso la historia que estos componentes tienen detrás nos transmiten información que nos provoca reacciones y, por ende, cambios psicológicos.

“El viaje como terapia. Guía de lugares para sanar emociones”   es una pauta teórico práctica para elegir tu próximo destino, no sólo pensando en lo bonito que pueda ser ese lugar, sino también y más importante, en  ¡cómo puede sanarte!

 

 

Sandra Canudas

Psicoterapeuta y experta en viajes.

Libros anteriores de la autora  “Manual de una vuelta al mundo”, “Manual para viajeras” o “Atlas mundial del orgasmo”    www.sandracanudas.com

Mujeres viajeras a Asia

12 Abr

Me ha parecido curioso el curso que ofrece Casa Asia Barcelona en el mes de junio sobre  las viajeras europeas en el continente  asiático.

El curso pretende aproximar a las viajeras europeas a Asia. Mucho menos conocidas que los hombres viajeros, sus miradas presentan una parte de la realidad de Asia a la que durante mucho tiempo no se ha prestado atención y sin la cual no se tendría una percepción en su globalidad.

Haciendo hincapié en los textos e impresiones de estas mujeres,  el curso muestra  los últimos cuatro siglos del continente, y la sociedad y cultura de países como Irán, Afganistán, Turkmenistán, etc.

Constará de cinco sesiones: 1.Viajar en femenino. ¿Viaja la mujer de forma diferente al hombre? Las formas y los sentidos del viaje. 2.Lady Montagu. Imágenes de Oriente.3.Annemarie Schwarzenbach. Viaje y escritura. 4.Vita Sackville-West. De qué hablamos cuando hablamos de Asia Central. 5.Ella Maillart. La búsqueda de la paz

Más info:

http://www.casaasia.es/actividad/detalle/216414-curso-mujeres-viajeras-a-asia

¿Viajar solas? Miedo no, gracias

7 Mar

Ya en mi viaje de vuelta al mundo me di cuenta como curiosamente las mujeres viajan mucho más de forma independiente que los hombres. Una de las razones es porque en general tenemos más habilidades comunicativas y de conectar con desconocidos, nos gusta compartir experiencias culturales y también sentir estilos de vida completamente distintos al nuestro. La mayoría de mujeres buscamos mucha información y utilizamos todas las guías posibles para  encontrar  lo que  deseamos  hacer en nuestros viajes.

Libro Manual para viajeras (2)Con la recién noticia de las dos jóvenes argentinas de 21 y 22 años de edad que se encontraban de vacaciones en Ecuador y fueron halladas muertas,  más que nunca es importante que todas aquellas que nos atrevemos a la aventura seamos capaces de visitar todas las partes remotas  del planeta de una forma segura y responsable, estando menos indefensas a actitudes culturales tanto sociales como religiosas donde no nos queda más remedio que hacer  un esfuerzo de autocontrol para no exponernos a riesgos innecesarios.

Es importante ser conscientes de que en todas las regiones continuamos siendo vulnerables ya que no existe  un  respeto a la igualdad y a la seguridad deseada  y por ello, sigue siendo  imprescindible  hacer los deberes antes de preparar las maletas. Sabemos que el buen o mal azar del destino siempre están presentes pero  la premisa de que a mayor información y preparación más probabilidad de éxito “sin sustos”  puede tener  nuestra aventura  (por ejemplo: si sabemos entre otras,  la  manera de vestir de los locales o  como debemos interactuar con ellos, el evitar zonas aisladas, no salir por la noche, etc.)  más fructífera será nuestra andanza.

En conclusión, este escrito quiere ser una reivindicación  para no permitir la vigencia de algunos patrones sociales  que  impiden  a estas alturas que las mujeres despleguemos nuestras alas para volar y conocer entre otras, el mundo a solas o en compañía.

Lamentablemente, las agresiones sexuales y los asesinatos  se encuentran tanto en los países lejanos como a la vuelta de  la esquina y no debemos  concentrarnos en el miedo  “por lo que pueda suceder” cada vez que iniciamos una aventura; con la sensatez  y  la prudencia  es suficiente; sino más bien,  que  nuestra sociedad  atienda, ponga el  punto de mira  y gaste energías en erradicar las situaciones de inseguridad  y criminalidad  y tener tranquilidad, todas las personas  en todos los países .

Sandra Canudas

Psicoterapeuta, Experta en inteligencia emocional aplicada a los viajes y en Turismo y género

www.Turismoygenero.com  www.consultoriaviajes.com

Viajar solos, viajar sin miedo

2 Mar

Adjunto este link donde varios expertos, incluída una servidora aconsejan sobre el tema de viajar en solitario y por libre…

http://www.ellitoral.com.ar/402324/Viajar-solos-viajar-sin-miedo

Taller Cómo hablar en público 27 de Febrero

13 Feb

¡Lo importante de hablar no es charlar, es que los demás te escuchen y hagan caso de la disertación!

Taller oratoria

El arte de la oratoria. Taller para saber hablar en público.
Saber hablar es primordial. La oratoria es un arte, una forma de actuación del propio individuo que a través de su identidad y carisma y con un conjunto de técnicas comunica al resto de la gente de forma eficiente incitándolo a llegar a un objetivo.
En numerosos países encuentran esta disciplina tan importante que incluso la integran como asignatura habitual en los colegios; debería ser importantísimo que todos llegáramos a tener dotes de persuasión, siendo capaces de hablar con propiedad , de que te comprendan sirviéndote de esta habilidad y, no sólo dentro del mundo profesional (saber vender, tener éxito en una entrevista de trabajo, en una presentación de producto) también, utilizándolo en tu esfera privada: convenciendo por ejemplo, a un propietario que tú serás el mejor inquilino posible en el arrendamiento del apartamento, etc.
Aprenderemos en este taller de retórica, unas técnicas y unos ejercicios prácticos para ser mejor interlocutores y conseguir nuestros propósitos, obteniendo ventajas por haber practicado nuestra habilidad comunicativa ¡A mejor comunicación, mayor calidad de vida y entendimiento!

TEMARIO:
– Consejos para saber cómo hablar en público.
– Enemigos de la comunicación.
– ¿Qué tipo de orador eres?
– Atributos: a lo que debes prestar atención.
– Tu comunicación: explora tu propia personalidad.
– El control físico: nuestro cuerpo también dice.
– Reglas lingüísticas para ser escuchados.
– Composición de un discurso.
– El miedo escénico.
– La actitud.
– Claves para la eficacia de una charla.

Ejercicios prácticos y mecanismos correctos para conquistar al público: gestos, tono de voz, técnicas de persuasión, cómo atraer la atención de los demás, nos estudiaremos a nosotros mismos para convencer de la imagen que queremos mostrar a los demás.
A cargo de Sandra Canudas, escribe en blogs de viaje y es colaboradora habitual del Boletín Turístico Electrónico; antigua columnista del suplemento Viajar de La Vanguardia, partícipe en programas de radio: Ona catalana, Catalunya radio, Herri Irratia y RNE(Radio 4). Conferenciante-tertuliana habitual para organismos públicos y privados. Entre sus cursos se incluyen algunos de interpretación, liderazgo y de cómo hablar en público.

DÍA: sábado 27 de Febrero de 2016
HORA: 10.00 a 13.30

LUGAR: Centro Barcelona, a determinar según número de personas.

MÍNIMO: 3 – MÁXIMO: 6 personas

PRECIO: 50 euros

Más información y Reservas:
Sandra Canudas.Consultora
sandra@consultoriaviajes.com

http://www.consultoriaviajes. com

¡TALLER MUY PERSONALIZADO PARA ACONSEJAR CASO POR CASO!

Reglas poderosas (Guía práctica de comunicación elaborada por Sandra Canudas)

7 Ene

-Conoce al detalle  el segmento del consumidor/a  al que quieres dirigirte

-Nunca olvides cuál es tu objetivo de comunicación

-Crea un buen título, entradilla o eslogan

-Pon buenas imágenes

-El  cuerpo de texto debe ser breve y con el contenido adecuado: estando en consonancia con el objetivo previsto y  provocando  el interés y el deseo

-Son las palabras y las imágenes los que llegan al/la cliente/a  y las que determinan muchas veces el éxito o el fracaso del texto, por tanto trabaja y esfuérzate en emplear las mejores palabras

-Cuidado con escribir bien pero largo

-Tiene que ser creíble y basado en las experiencias

-La emotividad siempre transmite más y sobretodo, en aspectos relacionados con el turismo o el ocio

-¡Sé creativo! Para comunicar haz que quien te lea,  sienta

-Ten habilidad para describir lo visto. Siente el color y la forma

-Pon imaginación poética para que las frases produzcan beneficios

-Busca un eslogan-título  intrigante

-Evita juegos de palabras o expresiones gastadas. En mi opinión, palabras como “amaneceres”, “sensaciones”, ”sentidos” y “colores”  ¡tienen que describirse y no, escribirse! Son palabras tan gastadas que ya no producen una “recompensa” al lector.

– Si tienes que leer una cabecera o  un titular dos veces para entenderlo ¡no  comunicarás, no te entenderán!

En conclusión en mi opinión, evita reclamos del tipo: ” …15 siglos de amaneceres con historia”; “Todos los colores del mediterráneo”; “.. los colores de la naturaleza”; “Nuevas sensaciones que te apasionaran”; “…once sensaciones”; “… en todos los sentidos”; “… donde nacen los sentidos”; “… con todos los sentidos”  ¡Sé más original! ¡Estos ejemplos ya no producen efecto!

Taller de escritura de viajes by Sandra Canudas

28 Sep

En este taller se impartirán aspectos prácticos y teóricos sobre la “Escritura de viajes”. Aprenderemos algunas técnicas para mejorar nuestros textos y algo no menos importante: el hacerlo quizás, de una manera que pueda ser rentable.

Conoceremos tanto el formato y estilo de escritura “clásica en papel” como el formato de escritura de viajes digital vía internet. Por la tarde en el nivel II se tratará de autocorregir las deficiencias de nuestros textos para mejorarlos al máximo incluyendo técnicas de tipo de sujeto, tiempos, lugares de acción etc.

Taller escritura viajes y fotografía

Seguiremos explicando las diferentes pautas dependiendo de los formatos que existen sea vía internet o sus blogs, las revistas o los libros.

¡SE PUEDE HACER UNO DE LOS   TALLERES POR SEPARADO O EL COMPLETO DE TODO EL DÍA!

TEMARIO MAÑANA INTRODUCTORIO:

-Introducción.

-¿Qué tipo de escritor eres?

-¿Qué hace el escritor de viajes?

-Trucos para escribir.

-El título.

-El cuerpo de texto:

-Qué decir

-Técnicas

-Cómo evaluar la eficacia de los textos

-Investigación de mercado.

TEMARIO TARDE AVANZADO:

-Introducción

-Corrección y mejora de textos

-Exigencias del texto

-Tipos de sujetos

-Lugar de acción

-Herramientas de auto-exigencia

-El tiempo

-Parte creativa

-Ejercicios prácticos durante esta parte

LUGAR: Carrer de Violant d’Hongria Reina d’Aragó, 160 Barcelona (cerca Metro Plça del centre)

DIA Y HORA: Sábado 31 de Octubre 9.30 a 14.00   15.15-19.45  

PRECIO: Taller Mañana o tarde 50 €         Taller completo 80 €                    

INSCRIPCIÓN: sandra@consultoriaviajes.com 

 

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